Aceite de onagra

Salud

¿Ejercicios de Cardio o ejercicios de fuerza? Como perder peso

Existe la falsa creencia que con la práctica de entrenamiento de cardio o aeróbicos, la pérdida de peso se vuelve más efectiva, obteniendo resultados rápidamente. Pero la realidad es bien distinta, como veremos a continuación. Zapatillas Si solo nos limitamos a hacer entrenamientos de cardio, el cuerpo tenderá a acostumbrarse,

Salud

Los mejores aliados para la salud de tu pelo

La importancia de un cabello sano Nuestro pelo es uno de nuestros bienes más preciados. Nos preocupa su bienestar, ya que se convierte en una de nuestras principales características estéticas. Mantener un pelo sano, no es tarea fácil. El pelo siempre se ve expuesto a distintas inclemencias. Estas inclemencias pueden

Salud

Mantén tu piel joven, hidratada y protegida con alimentos antioxidantes

Pero, ¿Cuál sería la definición de antioxidantes? Los antioxidantes son aquellos elementos que ayudan a que algo no se oxide o se dañe. En relación a nuestro organismo serán aquellos elementos que ayudan al cuerpo y a sus células a estar protegidos contra la oxidación o efectos dañinos de los