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Salud

Las virtudes y beneficios de caminar

Dejar de lado el sedentarismo es una tarea más fácil de lo que la gente puede llegar a pensar. Caminar es un aliado implacable contra el estilo de vida sedentario, ya que es un deporte con infinidad de beneficios. Estos beneficios son múltiples y variados, comenzando por su baja lesividad,

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